En forme avec Formadexp Le Havre - Offre Prévention Santé au Travail : agir pour votre santé au quotidien

Formadexp vous accompagne avec des formations, ateliers et diagnostics adaptés à vos enjeux

La santé au travail n’est plus une option — c’est un enjeu de performance, d’engagement et de cohésion.

Chez Formadexp, nous aidons les entreprises à agir concrètement pour la prévention, à travers des formations, accompagnements et ateliers qui allient expertise, pédagogie et bienveillance.

=>Lutter contre l’épuisement professionnel

Comprendre les mécanismes de l’angoisse et du manque de sommeil, identifier leurs causes profondes et apprendre à agir avant que la fatigue ne devienne un épuisement durable.

Apprendre à repérer les signes de tension chez ses collaborateurs (troubles du sommeil, irritabilité, perte de concentration) et mettre en place une organisation adaptée.

=>Prévention des Troubles Musculo Squelettiques 

Adoptez les bons gestes pour éviter douleurs et fatigue musculaire.

Des postes ajustés et des techniques adaptées réduisent les douleurs articulaires.

=>Diagnostic RPS et accompagnement QVCT

Évaluez les risques psychosociaux dans l'entreprise et développez des conditions de travail plus saines et motivantes.

Un diagnostic interne permet de repenser l’organisation du travail et de réduire le stress collectif.

=>Réalisation du Document Unique (DUERP)

Au-delà de l’obligation légale, un véritable outil de pilotage de la prévention.

Une mise à jour du DUERP aide à hiérarchiser les actions de prévention et à impliquer chaque service.

=>Lutter contre la sédentarité

Encourager le mouvement, même au bureau, améliore la concentration, la posture et le bien-être.

Repenser les habitudes de travail pour plus de mouvement au quotidien

=>Trouver son équilibre alimentaire & limiter l’impact des horaires décalés

Apprenez à composer des repas équilibrés, même dans un emploi du temps contraint.

Adopter des routines alimentaires pour réduire la fatigue et les troubles digestifs

=>Devenir Sauveteur Secouriste du Travail (SST)

Une formation essentielle pour apprendre à réagir face à une urgence et prévenir les accidents.

Un salarié formé SST intervient efficacement avant l’arrivée des secours.

=>Ateliers bien-être et nutrition

Des moments conviviaux et utiles pour ancrer de bons réflexes santé au quotidien :

• Atelier “petit déjeuner équilibré” : bien démarrer la journée.

• Atelier “lunch box” : manger sain, simple et économique.

• Atelier “nutrition bien-être” : comprendre le lien entre alimentation, énergie et performance.

Pourquoi choisir Formadexp ?

• Des formateurs experts en santé, prévention et QVCT

• Des formations certifiées Qualiopi

• Une approche humaine et pragmatique

• Des solutions sur mesure adaptées à vos métiers

Contactez-nous : contact@formadexp.fr / 02 35 22 84 90

Faites de la santé au travail une priorité durable pour votre entreprise.